epub |ita | 2021-04-22 | Auteur:Gin Stephens [Stephens, Gin]

Una volta perso il contatto con questi segnali, dobbiamo fare molti sforzi per riconnetterci a essi. Ma la buona notizia è che si può fare! Io ce l’ho fatta e ...

epub |ita | 2017-02-28 | Auteur:Frank Laporte-Adamski [Laporte-Adamski, Frank]

Ricorda sempre Un pranzo lento va consumato sempre almeno 5 ore dopo una colazione lenta. Un buon esempio di pasto lento? Un piatto di pasta con i broccoli (ma senza ...

epub |ita | 2011-09-04 | Auteur:Gèrard Edde [Edde, Gèrard]

1- Foro dello zigomo 2- Quattro bianchi Punto del mascellare Trattate allo stesso modo il punto “Punto del mascellare”, che si trova tra due tendini, in una depressione visibile soprattutto ...

epub |ita | 2018-04-11 | Auteur:Tom Kerridge [Kerridge, Tom]

RAGÙ DI AGNELLO, SPAGHETTI DI ZUCCHINE, FETA E MENTA Questo è un piatto fantastico e gustoso. I sapori forti del ragù si uniscono così incredibilmente a quelli delicati, morbidi degli ...

epub |ita | 2020-12-13 | Auteur:Rodella, Umberto [Rodella, Umberto]

Levistico: il segreto dei monaci Levisticum officinale Anche se poco conosciuto, il levistico (chiamato anche “sedano di monte”) si merita assolutamente il suo posto tra il gruppo dei cibi Sirt. ...

epub |ita | 2012-04-29 | Auteur:Herbert M. Shelton [Shelton, Herbert M.]

IL DIGIUNO PER LA SALUTE 110 di Oswald/Shelton 8.2 GIUSTA COMBINAZIONE DELLE PROTEINE I cibi che contengono un alto tasso di proteine sono i formaggi (non lavorati), gli avocado, i ...

epub |ita | 2020-12-26 | Auteur:Raimondi, Andrea [Raimondi, Andrea]

Martedì Riposo Mercoledì Full Body Panca piana manubri [3 serie @ 8-10RM] Military press manubri [3 serie @ 8-10RM] Rematore al pulley [3 serie @ 8-10RM] Curl manubri [3 serie ...

epub |ita | 2020-12-05 | Auteur:Neo, Anderson [Neo, Anderson]

Meditazione La meditazione è una parte importante dello yoga. Merita una sua sezione, perché ha un posto così importante nella vostra pratica yoga. Mentre lo yoga spesso si concentra un ...

epub |ita | 0101-01-01 | Auteur:Osho [Osho]

La terza domanda: Nella nostra inconsapevolezza e con il nostro atteggiamento egoico, non siamo sempre connessi con il Maestro. Ma il Maestro è sempre connesso con noi? Certo, perché il ...

epub |eng | 0101-01-01 | Auteur:Barbara Millucci [Barbara Millucci]

LA MEDITAZIONE E LE ONDE CEREBRALI Gli studi sulle tecniche di meditazione portati avanti da Benson e Wallace nel 1972 hanno dimostrato che i soggetti che hanno raggiunto uno stadio ...

epub |ita | 2020-09-23 | Auteur:Pucci Romano, Nicola Sorrentino & Pucci Romano [Sorrentino, Nicola & Romano, Pucci]

Vino rosso Un calice di vino rosso è un altro simbolo della dieta mediterranea. Parlare di alcol e salute è complesso, perché l’etanolo, costituente fondamentale delle bevande alcoliche, è nocivo ...

epub |ita | 2018-03-06 | Auteur:Daniel Lumera & Franco Berrino & David Mariani [Lumera, Daniel & Berrino, Franco & Mariani, David]

epub |ita | 2015-10-14 | Auteur:Valérie Orsoni [Orsoni, Valérie]

Involtini di crudités e prosciutto crudo Antipasto originale e raffinato: un piccolo piacere da concedersi ogni tanto, tenendo sempre sotto controllo le quantità . Accompagnato da verdure crude e da ...

epub |eng | 2013-12-10 | Auteur:Arnold Ehret [Ehret, Arnold]

epub |ita | 2019-01-16 | Auteur:Stefano Erzegovesi [Erzegovesi, Stefano]

Alcune domande frequenti che potreste farmi Cosa devo fare nel Giorno di magro? Lavorare o riposare? Il Giorno di magro è un’esperienza molto personale, che ci permettere di conoscere meglio ...